Setetes Darah Anda,Nyawa bagi Orang Lain

udah lama ga ngeblog ni,,,,eh tetiba ada ide buat posting-in ini buat teman-teman yang mau nambah ilmu...berhubung juga saya lagi belajar tentang materi ini,mengapa tidak saya bagi aja ini ilmu buat temans. Oia,temans, udah pernah donor darah belum? ops,keknya tnyain minat buat donor aja dulu deh ya,,,atau jangan-jangan temans pada takut buat donorin darahnya?atau takut jarum suntik?Kalo saya mah niat banget buat donor,tapi slalu aja ada kendalanya,,,,mulai dari berat badan yang tidak mencapai persyaratan sampai kadar hemoglobin yang tidak memadai,,hehehe...

Nah bagi temans yang punya niat mau donor darah,mari simak syarat apa aja sih biar bisa jd pendonor.okeh,,cekidottt!!!

saya,kamu, kalian semua bisa jd pendonor dengan syarat:

• laki-laki / wanita berusia 18-60 tahun
• sehat jasmani dan rohani menurut pemeriksaan dokter
• berat badan minimal 45 kg
• Kadar Hemoglobin minimal 12,5 g/dl
• Tekanan darah sistolik 100-180 mm Hg dan diastolik 50-100 mM
• Tidak menderita penyakit yang beresiko tinggberesiko tinggi seprti HIV/AIDS , hepatitis, hati, jantung dan sebagainya
• Bagi wanita yang sedang haid,hamil atau menyusui tidak diperkenankan mendonorkan darahnya.
• Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
• Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit . 

nah,udah tau aja kan apa aja persyaratan buat donor??!selanjutnya kita baca pula apa sih keuntungan donor darah bagi kesehatan? berikut ini ada manfaat donor darah yang telah saya rangkum dari berbagai sumber,yaitu:

1.  Orang yang aktif Donor jarang terkena penyakit ringan maupun berat.
   (Pengalaman di perusahaan membandingkan sebelum dan setelah adanya kegiatan donor darah tingkat yang sakit turun hampir 50% )
2. Pemeriksaan ringan secara triwulanan meliputi Tensi darah, kebugaran (Hb), gangguan kesehatan (hepatitis, gangguan dalam darah dll) 
3. Mencegah stroke (Pria lebih rentan terkena stroke dibanding wanita lho temans, karena wanita keluar darah rutin lewat menstruasi kalau pria sarana terbaik lewat donor darah aktif)
4.  Membantu meningkatkan produksi sel darah merah.setelah kita mendonorkan darah kita maka jumlah sel darah merah kita akan berkurang,namun kita tidak usah panik karena kita akan kekurangan sel darah merah tersebut karena secara otomatis,sumsum tulang belakang memproduksi sel darah merah yang telah hilang.,sehingga tubuh mendapatkan pasokan darah yang baru
5. Membantu menurunkan beraat badan dan membantu proses diet temans bukan? itu dikarenakan oleh pemberian 450 ml darah kita maka akan membantu proses pembakaran 650 kalori
6. Mendeteksi penyakit serius dengan adanya berbagai pemeriksaan terhadap kesehatan tubuh kita.dan ini gratis lho....

setelah kita ketahui bahwa donor darah sangat bermanfaat bagi kesehatan,pasti temans pada mau donorin darahnya donk,,nah,gimana caranya sih jadi pendonor itu?biar temans pada gak bingung,di sini akan saya bimbing dengan langkah-langkah berikut ini:

1. Calon donor datang ke UTD (Unit Transfusi Darah) / UDD (Unit Donor Darah) PMI
2. Calon donor mengisi formulir donor darah yang berisi identitas dan riwayat kesehatan
3. Petugas memeriksa kesehatan calon donor sesuai syarat yang telah ditentukan
4. Asisten Transfusi Darah (ATD) yang terampil dan berpengalaman akan mengambil darah calon donor sehingga pengambilan darah dapat berlansung dengan cepat (sekitar 10 menit) dan aman
5. Calon donor mendapatkan kartu tanda anggota donor darah.Kartu ini bukti bahwa pemilik tellah mendonorkan darahnya.

 oia tidak lupa pula sayakasih tahu temans semua kalo donor darah itu ada 2,yaitu:

1. Donor Darah Sukarela (DDS) = Seseorang yang menyumbangkan darahnya secara sukarela tanpa mngetahui untuk siapa.
2. Donor Darah Pengganti (DDP) = Seseorang yang diminta untuk menyumbangkan darahnya kepada seseorang dan dia tahu kepada siapa darah tersebut diberikan.                                                    

Nah temans,udah gak galau lagi kan kalo ada event donor darah??? ikutan donor juga donk,,,,atau bahkan kapan pun waktunya temans bisa mendonorkan darahnya sesuai jangka waktu yang telah ditetapkan jika temans sudah pernah donor darah yaitu 3 bulan sekali. Selain membantu sesama,itu juga dapat memberikan banyak manfaat untuk diri kita sendiri. So,tunggu apalagi ? Mari kita donorkan darah kita,karena setetes darah kita adalah nyawa bagi mereka yang membutuhkan.

Kasih Untuk Ibu

Ini sebuah puisi yang ku kutip dari karya Kahlil Gibran untuk ibuku,,,(haha,,,tapi ibuku kan gag baca tulisanku ini,,ah,,gpp deh,,,yang penting tulisan ini untuk ibuku tercinta....)

IBU

Ibu merupakan kata tersejuk yang dilantunkan oleh bibir - bibir manusia.
Dan "Ibuku" merupakan sebutan terindah.
Kata yang semerbak cinta dan impian, manis dan syahdu yang memancar dari
kedalaman jiwa.

Ibu adalah segalanya. Ibu adalah penegas kita dilaka lara, impian kta dalam
rengsa, rujukan kita di kala nista.
Ibu adalah mata air cinta, kemuliaan, kebahagiaan dan toleransi. Siapa pun
yang kehilangan ibinya, ia akan kehilangan sehelai jiwa suci yang senantiasa
merestui dan memberkatinya.

Alam semesta selalu berbincang dalam bahasa ibu. Matahari sebagai ibu bumi
yang menyusuinya melalui panasnya.
Matahari tak akan pernah meninggalkan bumi sampai malam merebahkannya
dalam lentera ombak, syahdu tembang beburungan dan sesungaian.

Bumi adalah ibu pepohonan dan bebungaan. Bumi menumbuhkan, menjaga dan
membesarkannya. Pepohonan
dan bebungaan adalah ibu yang tulus memelihara bebuahan dan bebijian.
Ibu adalah jiwa keabadian bagi semua wujud.
Penuh cinta dan kedamaian.

22 Desember,,,yah benar,,hari ini diperingati sebagai hari ibu,,,,nah bagi yang masih mempunyai ibu di dunia ini, jagalah ibu kita dengan baik.sayangi ibu dengan segenap jiwamu,,,,kunci kebahagiaan kita itu terletak pada ibu,jangan sampai ibu sakit hati karena tingkah dah ucapan kita,,,,jangan pernah buat hati ibu sakit,jangan pernah ucapkan kata-kata yang dapat melukai hati ibu,jangan buat mereka marah karena tingkahmu,,,so,jagalah perasaan ibumu,karena doa ibu terbaik ibu itu akan selalu ada untukmu,,,

ibu oh ibu,,,,,

disaat ibu bahagia,apa pernah ibu melupakan kita?
jawabanmya tidak pernah,ibu selalu ingat pada kita.
bagaimanapun keadaan kita, ibu akan selalu berkata "dia anakku"

 coba ingat-ingat,apa pernah ibu bersifat egois pada anak-anaknya,pada dasarnya ibu akan selalu mengalah untuk kebahagiaan anaknya,dan ibu rela berkorban apa saja untuk kita,,,karena ibu ingin yang terbaik untuk kita dan ibu tau apa yang terbaik untuk kita.


mungkin terdengar sakit bagi teman-teman yang sudah tidak memiliki ibu,jangan sedih teman!!!ibu itu akan selalu hidup,,,,yaps,,,ibu senantiasa hidup di sanubari,,,walau mungkin Ibu telah tiada,yakinlah,ibu selalu mendoakan yang terbaik untuk kita,,,,,doakanlah mereka,,

Rasulullah bersabda, "Apabila seorang anak Adam meninggal maka terputuslah amalnya kecuali karena tiga hal, yaitu sedekah jariyah, ilmu yang bermanfaat, atau anak shaleh yang mendoakannya." (HR. Muslim).
nah,doa anak shaleh itu akan diterima Allah Swt,,,,,

nah selalulah doakan ibumu,,,karena doa anak shaleh itu didengar oleh Allah SWT,,,,selalu doakan ibumu agar selalu dalam lindungan-Nya,,,ucapkan salam rindumu pada ibumu melalui doa-doamu,,,,maka ibumu akan senang di alam sana,,,

karena kita semua tau betapa mulianya seorang ibu,maka cintailah dan sayangilah ibu segenap jiwamu,,,,
HAPPY MOTHER,S DAY!!!!!
salam sayang buat para ibu yang berhati mulia.......semoga ibu selalu dalam limpahan kasih-Nya.....

what's up guys,,,,,
lagi persami ne dalam rangka diklat ksr-pmi uin suska riau wooo,,,,,drpada bengong mending ngeblog via pc sari,,,,hahaha,,,dr kmren numpang mulu ngeblog-nye ye,,,,,
semuanya pada ngumpul di sekre darurat,,,,huah,kasian yawn.,.,.yah mau gimana lagi,pkm lg direnovasi,,,,terpaksa mengungsi dlu,,,,ahhh,,,rame bnget itu di belakang ,,jd pengen kluar,,okeh,kluar aje nyokkk,,,,,,,otreehhh,,,let's go

Guru Pahlawanku

Terima terima kasihku
kuucapkan pada guruku yg tulus ilmu,,,
yg berguna slalu dilimpahkan
setiap hariku dibimbingnya
agar tumbuhlah bakatku
kan kuingat slalu nasehat guruku,,,,
terima kasih untuk para guru-guruku,,,terutama guru pertama bagiku yaitu orang tuaku yang telah menjadi guru terbaik yg pernah ada dalam hidupku,sabar dalam membimbingku,saatku marah,mereka peluk kemarahanku,saat aku bahagia,mereka tunjukkan senyum terindah mereka untukku,terima kasih guru setiaku,,,,,selanjutnya yaitu untuk para guru-guruku di sekolah dulu,yang telah membimbingku dalam menaiki  tangga demi tangga jenjang pendidikanku,mulai dari mengenalkan huruf-huruf dan angka-angka sampai akhirnya aku bermain dengan huruf dan angka tersebut.semua yang telah kalian tak mungkin dapat kubalas,,,namun yakinlah,,,dalam doaku tak lupa kupinta pd Allah Swt agar kalian slalu berada dalam limpahan kasih sayang-Nya,,,,amiiinnn,,,,,dan kemudian tak lupa pula untuk para guru ngajiku yang telah mengenalkanku pada alif ba ta tsa ja,,,,,berkat kalian jalan duniaku menjadi terang dengan iringan ilmu yg telah kalian berikan,,,oh betapa mulianya kalian,,,,,

arti seorang guru bagiku bukan hanya mereka yg telah mengajariku di sekolah,tapi,,,guru bagiku adalah setiap orang yg telah mengajariku akan suatu ilmu yang bermanfaat ,baik muda maupun tua,dan buku bukan hanya manusia,namun seekor semut pun bisa menjadi guru bagi manusia,dan benda mati seperti buku pun adalah seorang guru dahsyat bagi manusia,,,,,,,

kalian guruku,,,,,aku hanyalah sebuah ruang kosong tanpa adanya kalian wahai guru,,,,,guru adalah pahlawan tanpa tanda jasa,,,,yaps,,,aku setuju,walaupun orang banyak mempunyai interpretasi lain tentang guru saat ini,namun guru bagiku adalah seorang pahlawan,,,,,tanpa guru,seorang hanyalah manusia bodoh,,,,,memang manusia diciptakan tidak ada yg bodoh, akan tetapi bukannya dikatakan bodoh, jika seseorang yang sadar akan ketidaktahuannya  namun tidak mau mencaritahu apa yg tak diketahuinya itu.dan bodoh jika ia tidak mengetahui namun tidak mau untuk berguru,,,,

guru lebih jenius dari seorang Ibnu Sina,Alfarazi,Ibnu Khaldun,Einsten,Edison atau ilmuwan lainnya,,,kau tahu knapa?karena mereka  semua itu juga berguru,tanpa guru,mereka bukanlah seorang yang cerdas,,,Guru tertinggi di dunia ini hanyalah Allah,,,karena Dia maha mengetahui,,,,,,,,yah,itu sudah jelas,,,,

yang pastinya dihari guru ini,aku ingin ngucapin selamat hari guru untuk para guru di Indonesia,,,kalian mulia,kalian pahlawan dan kalian Idolaku,,,,,semoga hidup para guru Indonesia semakin makmur dan sejahtera,,,,,

dan yg terakhir yaitu ucapan terima kasih untuk para almarhum/almarhumah guru-guruku yang telah dipanggil oleh Allah Swt,,(alm)KH.TG.Mukhtar Abdul Witri,(almh) bu Dian Restuti dan (almh) bu Nelvia.
semoga kalian mendapat tempat yang mulia disisi-Nya,,,amiinnn.....


SELAMAT HARI GURU INDONESIA.......

hohojp

kamis,,,hmm,,,gak berat-berat banget.masuk pukul 08.00 kluar pukul 11.45,,,pkul  15.00 msuk lagi,,,hafiuhhhh,,,nah,saya lagi berada dalam rentang yg panjang ini,,,11.45-15.00....uhmm ngapain ya?.oia saya ingat.2 hari yg lalu kan saya dah jd newbie,,,nah,saya punya inisiatif buat minjem lepinya si kiki,,,kasian kan paket dy gak dimanfaatkan semaksimal  mungkin.

dikamar kiki,ada sebuah tivi berukuran 20 inch,sebuah kipas angin kecil,sebuah box baju berwarna merah,keranjang baju yg penuh tumpukan baju yg belom disetrika,,,huaaaaaahh,,capek jg ngejelasin ada apa ajja disini.

yang pastinya dikamar ini ada 3 makhluk cakep disini,,,,yang pertama saya sendiri--->berbaju merah + rok abu-abu,rambut dikucir kuda,lalu si kiki--->berbaju ijo,rambut acak-acakan,celana tidur yg jelek bnget,terbaring kaku kekenyangan,nah yg terakhir itu si tita--->berbaju coklat,rambut lumayan rapi,,pke sarung bray,,,,,
oh,,,mereka berdua tidur siang bareng,,,omegod,,,,,,,aku gak diajakin,,,
gubrakkkk!!!!
*ambil bantal+tutup muka

la marseillaise

Allons enfants de la Patrie, (Ayo, putra ibu pertiwi)
Le jour de gloire est arrivé! (Hari kemuliaan telah tiba!)
Contre nous de la tyrannie, Kita lawan para Tirani
L'étendard sanglant est levé, (ulang) kibarkan Bendera berdarah,
Entendez-vous dans nos campagnes? Apakah Anda mendengar di pedesaan?
Mugir ces féroces soldats? Gemuruh mereka prajurit yang ganas?
Ils viennent jusque dans vos bras. Mereka datang ke wilayah kita.
Égorger vos fils, vos compagnes! Menggorok leher anak kami dan istri-istri!

Refrein:

Aux armes, citoyens Angkat senjatamu, warga,
Formez vos bataillons!! Bentuk batalyonmu!!
Marchons, marchons!! mari kita berbaris!
Qu'un sang impur Semoga suatu darah murni
Abreuve nos sillons Mengaliri sungai kita!
II.

Que veut cette horde d'esclaves?? Apa artinya gerombolan budak??
De traîtres, de rois conjurés? Dari pengkhianat dan menyihir keinginan raja?
Pour qui ces ignobles entraves Untuk siapakah sifat tercela,
Ces fers dès longtemps préparés? (ulang)
Français, pour nous, ah! quel outrage
Quels transports il doit exciter?
C'est nous qu'on ose méditer
De rendre à l'antique esclavage!
(refren)

III.

Quoi ces cohortes étrangères!

Feraient la loi dans nos foyers!

Quoi! ces phalanges mercenaires

Terrasseraient nos fils guerriers! (ulang)

Grand Dieu! par des mains enchaînées

Nos fronts sous le joug se ploieraient

De vils despotes deviendraient

Les maîtres des destinées.

(refren)

IV.

Tremblez, tyrans et vous perfides
L'opprobre de tous les partis
Tremblez! vos projets parricides
Vont enfin recevoir leurs prix! (ulang)
Tout est soldat pour vous combattre
S'ils tombent, nos jeunes héros
La France en produit de nouveaux,
Contre vous tout prêts à se battre.
(refren)
V.

Français, en guerriers magnanimes
Portez ou retenez vos coups!
Épargnez ces tristes victimes
À regret s'armant contre nous (ulang)
Mais ces despotes sanguinaires
Mais ces complices de Bouillé
Tous ces tigres qui, sans pitié
Déchirent le sein de leur mère!
(refren)

VI.

Amour sacré de la Patrie

Conduis, soutiens nos bras vengeurs

Liberté, Liberté chérie

Combats avec tes défenseurs! (ulang)

Sous nos drapeaux, que la victoire

Accoure à tes mâles accents

Que tes ennemis expirants

Voient ton triomphe et notre gloire!

(refren)

VII.

Couplet des enfants
Nous entrerons dans la carrière
Quand nos aînés n'y seront plus
Nous y trouverons leur poussière
Et la trace de leurs vertus (bis)
Bien moins jaloux de leur survivre
Que de partager leur cercueil
Nous aurons le sublime orgueil
De les venger ou de les suivre!